温泉の効能

twitter LINE はてなブックマーク

温泉には種類によって体に与える影響があると言われています。こうした効果を求めて温泉に行く人も多くいます。

湯治、という言葉があるように、温泉の力で体の調子を良くしようという考えです。

ただ、温泉でなくても対応できるものも多々ありますので、あくまで補佐的な気持ちで訪れるとよいでしょう。

また、温泉に入ればなんでも良くなると考えるのも禁物です。病状によっては逆効果になることもありますので、特に病気で温泉療法を試そうと考えているのであれば、専門家などに相談することをお薦めします。この入ってはいけない症状のことを禁忌症と言います。

基本的に、良い方向に向かう一般的適応症と、悪い方向に向かう禁忌症の2つがあります。自らの日ごろの症状も把握しておき、温泉を利用していきましょう。

まずは一般的適応症と一般的禁忌症を紹介します。

下記の効能についてはwikipediaの各項目より。(2012年3月30日確認時)

一般的適応症

神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔疾、冷え性、疾後回復期、疲労回復、健康増進

一般的適応症に関しては、体を温めることによって発揮する効果のため、全ての温泉で効果が発揮されます。

一般的禁忌症

急性疾患(特に熱のある場合)、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病、呼吸不全、腎不全、出血性の疾患、高度の貧血、その他一般に病勢進行中の疾患、妊娠中(特に初期と末期)

該当する項目がある場合は、温泉へ行くのを控えましょう。また、行く際は医者と相談することをお薦めします。

 

 

温泉タイプ別の効能

続いて温泉タイプ別の効能についてです。

下記の効能についてはwikipediaの各項目より。(2012年3月30日確認時)

単純温泉

一般的適応症

二酸化炭素泉

一般的適応症、高血圧症、動脈硬化症、切り傷、やけど

炭酸水素塩泉

【浴用】一般的適応症、切り傷、火傷、慢性皮膚病

【飲用】肝臓病、糖尿病、慢性消化器病、痛風

【禁忌症】一般的禁忌症、飲用による腎臓病、高血圧症、むくみがあるとき、甲状腺機能亢進症のときヨウ素を含有する温泉の飲泉。

塩化物泉

【浴用】一般的適応症、切り傷、やけど、慢性皮膚病、慢性婦人病、虚弱児童

【飲用】慢性便秘、慢性消化器病

【禁忌症】一般的禁忌症、飲用による腎臓病、高血圧症、むくみがあるとき、甲状腺機能亢進症のときヨウ素を含有する温泉の飲泉。

硫酸塩泉

【浴用】一般的適応症、動脈硬化症、切り傷、やけど、慢性皮膚病

【飲用】慢性胆嚢炎、胆石症、肥満症、糖尿病、痛風、慢性便秘

【禁忌症】浴用においては一般的禁忌症。飲用においては、下痢のとき。ナトリウム - 硫酸塩泉は、腎臓病、高血圧症、むくみがあるとき、甲状腺機能亢進症のときヨウ素を含有する温泉の飲泉。 

含アルミニウム泉

【浴用】一般的適応症、慢性皮膚病

【飲用】慢性消化器病

含鉄泉

【浴用】一般的適応症、月経障害

【飲用】貧血

含銅-鉄泉

【浴用】一般的適応症、月経障害、高血圧症

【飲用】貧血

硫黄泉

【浴用】一般的適応症、慢性皮膚病、慢性婦人病、切り傷、糖尿病。硫化水素型では他に、高血圧症、動脈硬化症。

【飲用】糖尿病、痛風、便秘

【禁忌症】一般的禁忌症のほか、硫化水素型では、皮膚・粘膜の過敏な人、特に光線過敏症の人。飲用は下痢のとき。

酸性泉

【浴用】一般的適応症、慢性皮膚病

【飲用】慢性消化器病

【禁忌症】浴用においては一般的禁忌症、及び高齢者の皮膚乾燥病。飲用においては下痢の時。

放射能泉

【浴用】一般的適応症、痛風、高血圧症、動脈硬化症、慢性皮膚病、慢性婦人病、慢性胆嚢炎、胆石症

【飲用】痛風、慢性消化器病、慢性胆嚢炎、胆石症、神経痛、筋肉痛、関節痛

【禁忌症】一般的禁忌症

 

 

楽天トラベル」ではさまざまな宿泊プランから検索して旅館等を決定することが出来ます。一人旅の宿泊プランも多数。

旅行雑誌などでも有名「じゃらん」のインターネット版「じゃらん.net」です。 テーマ別だけでなく、一人旅歓迎の宿特集なども組まれていますので、そこから適した旅館を探してみてはどうでしょうか。

初心者向け

一人旅初心者向けの情報をテーマごとに掲載。

目的

一人旅の目的の参考となりそうな情報を掲載。具体的なお薦め目的は、目的選びの参考としてお役に立てると思われますので、ぜひご覧ください。

旅館・ホテル

旅館やホテルの情報を掲載。宿泊方法や一人旅でも宿泊できる宿情報など。

交通手段

旅に使用する交通手段を紹介。

旅道具

旅の際に使用する道具や、旅行バッグに関する情報を掲載。

旅のための必要な物の手続き

旅に必要なパスポートの取得方法と、便利なクレジットカードの情報を掲載。

旅行記

一人旅の旅行記を紹介。さまざまな場所に関する情報を載せています。 初心者の方が旅に対する理解を得られるように、宿の宿泊方法や交通手段の使い方も多めに紹介しています。一人旅の宿探しの参考にもご利用ください。

男女別、年齢別

性別や年齢別で分けた情報を掲載。大まかな区分けとしてどういった旅があるかご参考ください。

旅行ランキング

旅行に関するランキングを紹介。温泉、観光、グルメなど、さまざまなジャンルのランキングを掲載。

参考情報

一人旅に関連する参考情報を紹介。ニュースでは調査データなどの情報を紹介

その他

一人旅を題材にした旅行本の紹介や、別ページとして紹介している富士山の一人登山に関する情報などを掲載。

告知事項

関連サイトの「一人暮らしのコツ」などへリンクしています。

Menu ×|メニューを閉じる